Буллинг. Что должны знать и уметь взрослые, чтобы защитить детей - Ольга Александровна Бочкова

Готовимся использовать воображаемую мусорную корзину

Разумеется, для детей постарше прилюдно делать рукой корзину и вслух говорить себе приятные вещи – не лучшая идея. По сути, самое правильное и безопасное решение для подростков в противостоянии со сверстниками – это защищаться психологически и эмоционально. То есть представлять мусорную корзину мысленно и молча уходить.

Мы знаем немало историй, в которых люди всех возрастов убедились, как помогает им «мусорная корзина» Kidpower избавиться от негатива обидных слов. При этом не имеет значения, как ей пользоваться: реально или в воображении, в тот самый момент, когда слышишь плохие слова, или позже.

Вот что рассказала нам мама Патрика: «Когда Патрику было одиннадцать, он всегда выходил из себя, если по дороге из школы домой подростки говорили грубости о его сестре-инвалиде. Естественно, он хотел им ответить, а не уйти. Это подвергало опасности и его, и его сестру.

Мы отрабатывали каждое обидное слово, которое огорчало Патрика. Сначала мы произносили эти слова вслух, кривляясь и жестикулируя, а Патрик при том уходил и использовал прием “Мусорная корзина” Kidpower. Каждый раз он говорил вслух: “Моя сестра замечательная”. Девочку мы также попросили позаниматься. Мы сказали детям, что реагировать на оскорбления на улице небезопасно. Но если “обезвредить” эти слова, то можно сохранять спокойствие и уверенность в себе. Теперь вместо того, чтобы бояться идти домой из школы, дети начали наслаждаться своей независимостью. Как только Патрик перестал реагировать, мальчики оставили их в покое».

Иногда для детей постарше важно задействовать свой мозг, чтобы техника «Мусорная корзина» воспринималась ими актуальнее и весомее. «Вылавливая мусор», вы реагируете в первую очередь разумом, а не чувствами. А «выбрасывая» его, вы тем самым анализируете ситуацию и принимаете решение, что делать дальше, чтобы ее исправить. В конце концов, говорить себе что-то позитивное и принимать это является одним из способов позаботиться о себе, так же как помыть руки после того, как вы брали что-то грязное.

Сразу предупреждаю

Иногда, к удивлению окружающих, дети злоупотребляют приемом «Мусорная корзина». Случайно либо специально проверяя границы дозволенного.

Во время тренинга для педагогов в детском саду одна из воспитательниц сказала, что как-то показала детям прием «Мусорная корзина» Kidpower.

Прошла буквально пара дней. И вот на детской площадке одна девочка пожаловалась, что ее обозвал другой ребенок. Воспитательница спросила: «Ну что, ты помнишь, что нужно делать?»

Ни секунды не думая, трехлетняя девочка ответила: «Да, помню!» Она положила руку на бедро, чтобы создать «мусорную корзину» Kidpower, а потом вдруг схватила другой рукой за платьице свою обидчицу. С явным намерением «выбросить в корзину» именно ее.

Когда дети пробуют на практике новые знания и экспериментируют, взрослые должны быть готовы в случае необходимости вмешаться. Это как если впервые дать малышу ножницы. Что произойдет, если вы просто покажете, как резать ножницами, а потом выйдете из комнаты? Любознательный ребенок наверняка начнет резать все подряд: занавески, чьи-то волосы. Или попробует спустить ножницы в унитаз, чтобы посмотреть, что из этого получится. Когда дети получают любые новые инструменты, то за детьми нужно присматривать, пока они не докажут, что умеют пользоваться этими инструментами безопасно.

«Дылда», «коротышка»… Как успешно обезоружить грубые слова

То, что взрослым может показаться глупым, подростка может унизить. Как-то раз к нам на занятия пришел четырнадцатилетний мальчик, который ужасно переживал, что из-за его быстрого роста другие дети стали называть его дылдой.

Инструкторам Kidpower пришлось сначала друг на друге отрабатывать, как «выбрасывать в мусорную корзину» дразнилку «дылда», прежде чем подросток смог это сделать сам. Так сильно ранило его это слово. А позже его родители рассказали, что одно несложное упражнение изменило все его отношение к школе.

«Мусорная мини-корзина»

Десятилетняя дочь одного из наших инструкторов каждый день приходила из школы расстроенная. В школьном автобусе другие дети называли ее коротышкой из-за маленького роста. Девочка считала себя уже слишком взрослой, чтобы пользоваться «мусорной корзиной» так, как она делала это раньше. Но простого воображения не хватало. Тогда они с мамой придумали «мини-корзину», которая помещалась за спиной, чтобы другие дети ее не видели.

На следующий день девочка влетела в дом с радостным криком: «Получилось! Сработало! Когда они опять стали называть меня коротышкой, я сделала свою “мини-корзину”. Они спросили меня, что я делаю, и я сказала им, что складываю их слова в свою “мини-корзину”. Им стало так интересно, что они забыли, как дразнили меня».

Чтобы сделать «мусорную мини-корзину», согните пальцы так, как будто что-то обхватываете. Не прижимайте пальцы плотно к ладони. Большим пальцем надавите сверху.

Сквернословие

Часто словами, которые обижают детей, являются «плохие слова», которые им запрещено произносить. На некоторых занятиях с подростками мы (с разрешения родителей и учителей) упражняемся «выбрасывать» такие слова, чтобы обезвредить их. При этом мы объясняем, что эти слова – всего лишь набор звуков. Дурной смысл придали им люди. Сами звуки ни при чем. В разных языках «плохие слова» звучат совершенно по-разному. Мы же не хотим, чтобы нашими чувствами и поступками управляли наборы звуков.

Без разрешения родителей и других взрослых мы никогда не используем нецензурную лексику в детских программах Kidpower. Это связано отчасти с тем, что в семьях совершенно по-разному относятся к нецензурным словам. А еще мы не хотим научить детей обидным словам, которых они еще не слышали. Поэтому мы говорим детям: «Подумайте, какими самыми плохими словами можно обозвать! … НЕ произносите их вслух! … Предположим, я скажу: “Пи-пи-пи!” А вы представьте, что я сказала те слова, о которых вы подумали, и выбросьте их в “корзину”. А потом скажите себе: “Я горжусь тем, кто я есть!”».

Утилизация обид

Для нашей планеты гораздо полезнее перерабатывать мусор, а не накапливать его на свалках. Как только дети понимают, что обидные слова нельзя приносить домой или засорять ими окружающий мир, я рассказываю им следующее: «Очень важно перерабатывать мусор или пищевые отходы. Например, бумагу или апельсиновые корки. Если задуматься, то и обидные слова мы тоже перерабатываем. Мы сначала выбрасываем их, потом разбираем на буквы и складываем из этих букв хорошие слова. Чтобы выращивать растения, мы удобряем их компостом. Вот и приятные слова, которые мы говорим себе, помогают нам расти и становиться сильнее».

Тренируемся применять «мусорную корзину» Kidpower

1. Мы внимательно следим за тем, как именно отрабатывается использование «мусорной корзины». Дети не должны нечаянно пострадать,