Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям
Да, мы можем спасти ее, даже если неприятные симптомы беспокоят нас уже несколько лет. На самом деле, эти симптомы означают, что наше физическое тело не сдалось, а продолжает активно бороться за нас. Даже когда вы ослаблены длительным недомоганием, ваша печень разворачивает спасательную операцию вместе с другими клетками и органами, с вашей иммунной системой и даже с мозгом, стремясь вывести вас из болезни. Если вы постараетесь помочь ей в таком нелегком деле, используя информацию из этой книги, вы обретете умиротворение и забудете о страданиях и болезнях раз и навсегда. Если наши тела каждый день борются за поддержание гармонии, почему бы нам не помочь им?
Душа умиротворения
Душа умиротворения, сила умиротворения, путь к умиротворению, источник умиротворения и создатель умиротворения – все это про сострадание к самому себе. Часто мы забываем про него и принимаем за умиротворение отсутствие боли, страданий, болезни, ненависти, жестокости и войны.
Почему я говорю про сострадание, а не любовь к себе? Конечно, любить, ценить и принимать себя такими, какие мы есть, со всеми нашими внутренними и внешними неидеальностями, очень важно, однако любить себя легко, когда у нас нет особых проблем. Но что остается людям, которые сталкиваются с лишениями и недугами? Как им полюбить и принять себя? Как им исцелить себя, если у них есть лишь любовь к себе, но нет сострадания?
Любовь сама по себе никогда не удержит двух людей вместе. Когда вы влюблены, то смотрите на мир через розовые очки, но как только вы столкнетесь с первыми трудностями – любовь вас не спасет, потому что она не может быть источником умиротворения. Многие отношения сводятся к беспрестанному повторению одной и той же фразы: «Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя!» Но как только такая пара столкнется с трудностями, вчерашние влюбленные превратятся в заклятых врагов, и любовь перейдет в ненависть. Причина этого кроется как раз в отсутствии сострадания к себе и друг другу. На сострадании держатся все отношения, именно оно сохраняет любовь и не дает ей перерасти в ненависть. Любовь – это яблоко, а сострадание – это его сердцевина, а вы видели когда-нибудь яблоко без сердцевины?
Как не бывает крепких отношений без сострадания к партнеру, так не бывает и настоящей любви к себе без сострадания к себе же, потому что очень быстро такая любовь превращается в ненависть. Как только вы столкнетесь с эмоциональным выгоранием или с хронической болезнью, любовь к себе испарится, как будто ее и не было, и на ее место придет жгучая ненависть, которая является одним из самых больших препятствий на пути к умиротворению. Когда спортсмен получает травму, он начинает ненавидеть себя, потому что не может добиться тех показателей, которые совсем недавно давались ему без проблем. Сотрудник, который всегда отлично справлялся со своей работой, но столкнулся с болезнью, которая снижает его эффективность, начинает презирать себя и думать, что больше он никому не нужен. Хуже всего то, что это не просто мысли, которые проскальзывают в нашей голове. Мы слышим подобные высказывания в свой адрес и извне, и не важно, скажут ли нам напрямую или лишь намекнут на то, что наша болезнь – это наша вина. Из-за такого отношения мы будем все сильнее ненавидеть себя, а таким путем к умиротворению прийти невозможно. Ошибочная аутоиммунная теория и попытки обвинить нас в том, что мы специально демонстрируем всем вокруг свою болезнь – все это заставляет нас ненавидеть каждую клетку своего организма. Ядовитые мысли разрушают умиротворение тела, разума, души, сердца и духа, и без сострадания к себе вы никогда не достигнете гармонии с самим собой.
НА СОСТРАДАНИИ ДЕРЖАТСЯ ВСЕ ОТНОШЕНИЯ, ИМЕННО ОНО СОХРАНЯЕТ ЛЮБОВЬ И НЕ ДАЕТ ЕЙ ПЕРЕРАСТИ В НЕНАВИСТЬ. ЛЮБОВЬ-ЭТО ЯБЛОКО, А СОСТРАДАНИЕ – ЭТО ЕГО СЕРДЦЕВИНА, А ВЫ ВИДЕЛИ КОГДА-НИБУДЬ ЯБЛОКО БЕЗ СЕРДЦЕВИНЫ?
Когда мы болеем, то думаем, что наше тело от нас отрекается. Нам кажется, что если наш организм не любит и не жалеет нас, то и мы не должны испытывать к себе сострадание. Мы постоянно спрашиваем себя: «Что со мной не так?», а ведь с нами все в порядке, и наше тело вовсе не отрекается от нас. Наоборот, наша печень относится к нам, как к детям, о которых нужно заботиться. Она испытывает к нам сострадание, она нас любит. Но чем дольше мы испытываем боль, тем меньше вспоминаем о сострадании к себе, и тем чаще нам кажется, что в нас его точно нет. Но правда в том, что это чувство всегда живет внутри нас, и нам остается только заглянуть внутрь себя и отыскать его. Обязательно прислушайтесь к себе и отыщите его, потому что сострадание к себе не сделает вас слабым, но, наоборот, подарит вам свободу от осуждения и надуманных обязательств. Оно позволит вам простить и принять себя.
Если вы хотите жить в гармонии с собой, то в первую очередь вам нужно себя простить. Но прощение тоже бывает разное. Л ишь сострадательное отношение к себе позволяет вам простить себя за все свои ошибки и особенно за то, в чем вы не виноваты (например, за свою болезнь). Только сострадание может освободить нас от осуждения, на которое мы себя обрекли, и спасти от алчного зверя ненависти к себе, живущего в нашей душе. Этот зверь растет каждый раз, когда мы ругаем себя, но, послушайте, все мы совершаем ошибки, и если мы будем вечно корить себя за них, то никогда не выйдем из этой тюрьмы, в которую заперли себя сами. Помните, что ключом от этой темницы является сострадание к себе, и только оно способно сорвать замок с этой двери и прогнать зверя прочь.
Сострадание к себе приводит к вере в то, что Бог и Небеса заботятся и прощают вас. Оно дарит вам шанс быть самим собой, любить себя таким, какой вы есть, принимать в себе даже то, что вам не нравится. Благодаря состраданию к себе вы освобождаетесь от ненависти и очищаете свои вены и душу от пагубного яда. Благодаря ему вы можете ощутить любовь Бога, его бескорыстную любовь, на которую человек не способен, потому что его ограниченный разум всегда будет искать причины, по которым нужно любить себя и других. Так уж мы устроены, и ничего
