Мое решение — мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь - Брайан Моран
Моя новая жизнь была полностью посвящена химиотерапии. Каждую неделю я ездила в клинику, где мне вводили препараты. Еще до того, как я смогла реализовать принцип «стать хорошим другом», мне пришлось обратиться к своим знакомым и дочери с просьбой возить меня в клинику. Кормить меня. Заботиться обо мне.
После химиотерапии я решила стать сильнее.
Я возобновила несколько занятий, которые прежде забросила, например волонтерскую деятельность в программе «Английский как второй язык» и в театре. Я также снова начала ходить пешком, поставив себе цель к концу года двигаться по 60 минут в день. В свою первую прогулку после всех антибиотиков я добралась до конца квартала и вернулась домой.
А также я взялась за другие цели — проводить больше времени с семьей и чаще общаться с друзьями.
Мне очень помог принцип думать о том, что происходит здесь и сейчас, сосредоточиться на выборе, который у меня еще оставался, и заниматься тем, что для меня по-настоящему важно, а также не поддаваться страху потери и не оправдываться нехваткой времени. Сейчас, в своей новой реальности, я не могу мыслить в масштабе года. Но я могу мыслить в масштабе 12 недель. Такой выбор у меня еще есть.
Меня мотивировали два вопроса: «А что, если?» и «Как я могу это сделать?» Я обдумала свое видение на год, а затем реализовала то, что сумею сделать в ближайшие 12 недель. Это легко.
Так мне проще сосредоточиться. Когда я открываю ежедневник и смотрю на предстоящую неделю, то вижу, что у меня намечено и где остались пустые места. В прошлом году бывало, что их не оставалось вовсе. А теперь у меня есть целые дни, когда я сама решаю, чем и когда мне заниматься. У меня есть цели, и я размышляю, как вписать их в график. Это упорядочивает мою жизнь и дарит мне сосредоточенность и целеустремленность.
Несмотря на неутешительный диагноз, Барбара никогда не забывала о том факте, что у нее все еще есть выбор — как прожить жизнь. Чуть больше года назад ее дочь сообщила нам, что Барбара скончалась. Когда, подобно ей, мы смотрим на доступные нам, а не отсутствующие у нас возможности, то сохраняем свободу и живем полноценно, целеустремленно.
Подход с позиции «я выбираю» вместо «я должен» дает вам возможность контролировать то, на что вы действительно можете повлиять. Качество вашего выбора определяет качество вашей жизни. Смелость Барбары — тому свидетельство: свобода выбора возможна при любых обстоятельствах.
Когда моей младшей дочери Эмме было семь или восемь лет, мы с Джуди, моей женой, начали приучать ее самостоятельно выбирать и учитывать последствия своих решений. На первых порах нам приходилось объяснять ей, как анализировать последствия.
Когда Эмма просила разрешить ей что-то, что, по нашему мнению, вряд ли привело бы к хорошему результату, мы спрашивали: «Эмма, если сделать так, как думаешь, что произойдет?» Этот вопрос был призван научить ее связывать свой выбор с его вероятными последствиями (естественными или налагаемыми). Затем мы спрашивали: «Как считаешь, ты могла бы сделать что-то другое?» И наконец: «Что, по-твоему, произойдет, если выбрать другой вариант?»
В итоге даже в семь лет Эмма в большинстве случаев принимала продуктивные решения. Умение делать выбор, взвешивая краткосрочные и долгосрочные последствия в юном возрасте, — жизненный навык, от которого зависит многое.
Каким бы ни был ваш опыт, ответственность — это не последствия, а возможность контролировать свою жизнь. В ее основе лежит свободный выбор. У вас всегда, всегда, всегда есть выбор. Вам могут не понравиться доступные вам варианты, но выбор у вас будет.
Наше определение ответственности как возможности контролировать свою жизнь впервые появилось в книге «12 недель в году». Оно, пожалуй, стало еще более революционной концепцией, чем та, согласно которой год должен длиться всего 12 недель. Идея, изменившая жизнь многих читателей и клиентов, гласит: сила истинной ответственности полностью заключается в свободе выбора.
До нас были другие, кто говорил о ней как о выборе и намекал на ответственность как возможность контролировать свою жизнь. Питер Костенбаум и Питер Блок в своей глубокой книге «Свобода и ответственность на работе: применение философской концепции в реальном мире» (Freedom and Accountability at Work: Applying Philosophic Insight to the Real World) говорят о конфликте между руководством и подчиненными в вопросе, кто и за что несет ответственность.
Уникальность нашего подхода заключается в том, что идеи относительно личной ответственности возникли непосредственно в процессе работы с другими людьми, чтобы те могли реализовать свой потенциал. Помогая клиентам, мы нашли инструменты и подходы, которые проводят грань между тем, что вы контролируете, а что нет, давая вам при этом огромную свободу.
Рабочая модель ответственности, которую мы выстроили совместно со своими клиентами, спасла немало отношений. Преобразила бизнесы. Возродила карьеры и изменила мир. В двух словах, ответственность — это гораздо более мощный инструмент, чем принято думать.
В ходе работы мы создали практическую модель, позволяющую нашим клиентам нести ответственность за свои мысли и действия. С ней они достигают целей, на которые уже махнули рукой, считая себя просто недостаточно хорошими, недостаточно усердными или недостойными. Мы помогли людям осознать, насколько они на самом деле свободны, и принимать взвешенные решения.
Несмотря на распространенное представление об этом понятии, когда мы недавно набирали людей в группы по теме ответственности, места заполнились быстрее, чем на любой другой программе до или после этого. Похоже, многие инстинктивно понимают, что в большой ответственности действительно кроется сила, способная изменить их жизнь, независимо от негативных коннотаций этого слова. Ответственность не процесс, идущий извне, когда кто-то другой заставляет вас быть ответственным. Это внутренняя работа, личная позиция, которая меняет все!
Прежде чем вы решите, что перед вами очередная книга о том, как лидерам привить ответственность своим командам, позвольте кое-что прояснить. Истинное понимание ответственности заключается в том, что это выбор, который нельзя навязать. В изначальном ее значении это умение отвечать за свои поступки и результаты.
Ответственность — основа длительного личностного успеха. Она позволяет достичь самых важных целей и задач, а в долгосрочной перспективе — самореализоваться и стать более влиятельными и успешными.
Жертва разрешает внешним обстоятельствам, людям и событиям ограничивать ее успех. Пока мы остаемся жертвами, мы будем воспринимать жизнь как борьбу, а окружающих — как угрозу. Ответственность, напротив, позволяет вам контролировать свою жизнь, определять судьбу, реализовывать потенциал. Ответственность — это не самобичевание и не способ наказать
