Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям

• ВИТАМИН С: две капсулы или одна чайная ложка два раза в день.

• ВИТАМИН D3: двадцать пять микрограмм (0,025 миллиграмма) в день.

• ГИБИСКУС: один стакан чая два раза в день.

• ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ: две капсулы два раза в день.

• ЛИСТЬЯ КРАПИВЫ: одна полная пипетка, две капсулы или один стакан чая два раза в день.

• МЕЛИССА ЛИМОННАЯ: один стакан чая или две полные пипетки два раза в день.

• МЯТА ПЕРЕЧНАЯ: один стакан чая два раза в день.

• ЦИНК (В ВИДЕ ЖИДКОГО СУЛЬФАТА ЦИНКА): одна полная пипетка в день.

• ЯГОДЫ ШИЗАНДРЫ: один стакан чая два раза в день.

Глава 38

Спасение печени 3:6:9

Представьте себе ребенка, решившегося впервые в жизни прыгнуть с трамплина в бассейн. Представьте, как дрожат его ноги, как он пытается удержаться на шаткой доске, как машет руками и какими испуганными глазами смотрит вниз. Он понимает, что ему нужно прыгнуть, понимает, что вечно оттягивать этот момент не получится, ведь пути назад уже нет. Но ему нужно время, чтобы морально подготовиться к прыжку. Только после того, как он соберет свою волю в кулак, он сделает глубокий вдох, закроет глаза и полетит вниз.

Но что случится, если какой-нибудь взрослый, преисполненный благими намерениями, решит, что этот малыш не сможет справиться со своим страхом, что ему очень нужна помощь, и столкнет его с трамплина? Ребенок окажется к этому не готов и не успеет даже задержать дыхание, он пластом упадет на воду, которая сразу же попадет в его нос и трахею. Подняв кучу брызг, закашлявшись и испугавшись до смерти, он, совсем обессиленный, поплывет к бортику. Лишенный возможности морально и физически подготовиться к прыжку, он может даже пережить паническую атаку. Как вы думаете, захочет ли он после этого еще раз подняться на вышку?

Такая реакция вполне закономерна, и, согласитесь, вы отреагировали бы точно так же. Да что уж говорить: даже опытный пловец не обрадовался бы, если бы на трамплине его толкнули в спину. Любой из нас после такой ситуации вылез бы из бассейна с огромным недоверием к людям.

Теперь представьте на месте этого испуганного ребенка свою печень. Для нее очищение от токсинов – то же самое, что прыжок в воду для нас. Ей очень страшно, и любой наш поступок может как облегчить ее страдания, так и добавить новых. Поэтому нам нужно очень постараться, чтобы процесс очищения печени прошел для нее максимально легко и безопасно.

Самое главное – не делать того, что печени может не понравиться (и делать то, что ей нравится). Например, она не любит жирную пищу (ведь ей приходится тратить много энергии на ее расщепление) и токсины. Конечно, ей все равно приходится перерабатывать жиры и избавляться от болезнетворных микроорганизмов, ведь это ее основные обязанности, но мы можем значительно облегчить ей жизнь, если станем осознанно подходить к своей пище. Прежде чем приступить непосредственно к очищению, нужно заранее подготовить печень, чтобы это не стало для нее полной неожиданностью. Поставьте себя на ее место: вы спокойно сидите дома, как вдруг к вам врываются незнакомцы и, ничего не объясняя, целую неделю без перерывов на обед выбрасывают ваши вещи в окно. Как бы вы себя почувствовали? Как минимум впали бы в ступор. А еще были бы оскорблены, и вам захотелось бы сохранить хотя бы Часть своего имущества, поэтому вы бы спрятали кое-какие вещи дома или спустили их вниз по мусоропроводу, а потом вернули большую Часть барахла обратно в квартиру.

При любом раскладе вы бы чувствовали себя обессиленными и раздраженными, и это логично. То же самое чувствует и ваша печень, когда вам внезапно приходит в голову мысль очистить ее от токсинов (что, в принципе, похвально), но делаете вы это настолько агрессивно, что вместо облегчения печень испытывает шок и страдания.

Если не хотите, чтобы ваша печень страдала, забудьте про диеты раз и навсегда, потому что их механизм похож на методы садистских инструкторов по прыжкам в воду. У авторов этих диет напрочь отсутствует понимание того, что нужно печени и каковы ее комфортные условия работы. Эти программы питания вымывают такое число токсинов, что это приносит только вред. Вместо того чтобы отдыхать и восстанавливать свои силы, печени приходится работать еще усерднее, отлавливая вырвавшиеся на волю патогены. Если же у нее не хватит сил противостоять таким суровым диетам и чисткам, токсины окажутся в кровотоке, разбегутся по всему организму, и печени придется бросить все свои силы на то, чтобы судорожно впитать их обратно в свои ткани, лишь бы защитить вас. В конечном счете ваши усилия окажутся напрасными – токсины так и останутся в печени, но она при этом израсходует очень много своих драгоценных сил. Вот и получается, что от жестких чисток печени становится только хуже, а ведь от нее зависит не только ваше здоровье, но и настроение.

Жирная пища тоже влияет на ваше настроение, поэтому печень мечтает, чтобы вы отказались от нее хотя бы на день. Это не только стабилизировало бы ваше самочувствие и самовосприятие, но и очистило бы ваш организм от токсинов, накопленных в нем за долгие годы. Вы бы позабыли обо всех неприятных симптомах, а в зеркале увидели бы похудевшего человека с сияющими глазами и чистой кожей. Всего этого хочет и ваша печень, но она не согласна на издевательства над собой и организмом в целом. Поэтому забудьте все, что знали раньше, запаситесь терпением и день за днем, шаг за шагом идите к своей цели – восстанавливайте и спасайте свою печень.

НУЖНО ОЧЕНЬ ПОСТАРАТЬСЯ, ЧТОБЫ ПРОЦЕСС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ ПРОШЕЛ ДЛЯ НЕЕ ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО. САМОЕ ГЛАВНОЕ – НЕ ДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО ПЕЧЕНИ МОЖЕТ НЕ ПОНРАВИТЬСЯ, И ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ЕЙ НРАВИТСЯ.

Для начала четко запомните: ваша печень нуждается в заботе не меньше, чем новорожденный ребенок, и она хочет, чтобы к ней относились как к живому организму, а не как к рабочему инструменту. В этом вам помогут курсы «Утреннее оздоровление печени» (быстрая и легкая чистка, которую можно выполнять каждый день) и «Спасение печени 3:6:9» (уникальный девятидневный план по очистке печени).

Благодаря «Утреннему оздоровлению печени» ваша печень получит уникальную возможность стабильно и спокойно выполнять свои многочисленные функции и не тратить время на бесполезные игры в догонялки. Вы можете включить этот курс в свой распорядок дня за