Nice-books.net

Книги автора - Митихито Сугавара

«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара
«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных
Психология
9 март 2026
«Удалить и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания
0