Без надрыва. Стратегии лидеров по созданию бизнеса и сохранению себя - Анна Максименко
А теперь один из моих способов работы со страхом (после того как его осознали). Внутренний диалог с собой на примере предложенного повышения по работе:
— Что меня больше всего пугает?
— Я не справлюсь с ответственностью.
— Отлично! И что в этом пугает больше всего?
— Наверное, страшно опозориться перед коллегами, если я не справлюсь.
— А тут что пугает больше всего?
— Если я опозорюсь, мне придется уволиться с позором и навсегда остаться с этим пятном на душе и в трудовой книжке.
— Ага! А тут что самое страшное?
— Тогда мне нечем будет платить ипотеку, кормить семью, и мы…
И вот таким образом мы доходим до самого пугающего момента: обычно это смерть в страшных условиях (у меня это чаще всего образ маргинального элемента, закончившего свою жизнь на улице под забором).
Тут нужно посмотреть, с чего все началось, и сравнить с тем, куда вас завел страх. А потом поразиться абсурду, который получился. Разве то, что мы себе придумали, реально? Скорее всего, даже в самом неприятном варианте развития событий точно получится найти другую работу и снова начать зарабатывать. И если напоминать себе об этом коварстве страха, то принимать решения станет значительно проще.
При этом в преодолении есть еще один огромный плюс: это личностный рост.
После каждого такого эпизода мы чувствуем подъем и уверенность в дальнейшем движении. И чем большие препятствия и сопротивления мы преодолеваем, тем быстрее и мощнее внутренний рост. На личном опыте знаю, как тяжело бывает «отрубать хвосты» и закрывать дела, которые уже не продвигают вперед. Зато потом становится легче.
И еще я рекомендую бросить себе вызов. Каждую неделю делайте то, чего очень боитесь. Может быть, вы давно хотите прыгнуть с парашютом или уволить этого лентяя в отделе, поговорить с мужем или женой и обсудить ваши отношения, зайти к шефу и обсудить зарплату, решиться и начать тот проект, который явно перспективный, но такой непонятный… Попробуйте. Вы себя не узнаете через год. А главное, скажете себе огромное спасибо за то, что решились на это.
В любом деле, даже самом любимом, нужно работать и всегда будет рутина
«Найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в жизни». Наверняка такое вы тоже слышали. Только есть очень большая разница между тем, чтобы связать одну куклу в месяц для души, и тем, чтобы делать их на продажу в сжатые сроки сотнями. Скорее всего, привычная легкость и радость улетучатся весьма быстро.
Я считаю, что любимое дело — это то, что ты делаешь с наименьшим отвращением. Вы же помните, что я против идеи легкости. Всегда будет то, что не нравится и напрягает. А если мы ждем только воздушности и удовольствия 24/7, то, скорее всего, нас быстро постигнет разочарование. И оно как раз вызвано тем, что мы слышим в инфополе. В такой момент нам может показаться, что это «не наше предназначение» и надо искать дальше. Хотя виной всему завышенные и часто нереалистичные ожидания.
Конечно, я не говорю, что не нужно любить свою работу. Наоборот, я максимально за теплые чувства! Но вот ожидание только легкости как раз может все испортить, поэтому не позволяйте ему вводить вас в заблуждение.
Кстати, любовь к любимому делу как раз позволит все это преодолеть. Заставит подняться там, где падение казалось сокрушительным. И однажды все получится, но далеко не сразу. И к этому тоже нужно быть готовым, ибо розовые очки разбиваются стеклами внутрь.
Чем труднее тебе сейчас, тем легче будет потом
Знаете, жизнь — штука маятниковая. Сегодня тебя швырнуло в грязь, ты лежишь и не понимаешь, как вставать. А завтра уже стоишь на вершине, и ветер дует в спину. Чем ниже было падение тем выше взлетишь на качелях. Это как закон физики, эмоциональной и жизненной. Не надо ждать, что будет ровно и гладко: не будет.
И да, если вам сейчас очень паршиво, поздравляю: вы в процессе подъема. Прямо сейчас вы тащите себя в гору, мышцы горят, сердце выпрыгивает, но это и есть тот самый момент роста. Без этой дурацкой тяжести не почувствуешь кайфа, когда рюкзак наконец-то падает на землю и ты садишься отдыхать.
Мы любим поворчать на молодежь: «Ой, ленивые, ничего не хотят, им бы все по кнопочке и легко». А давайте честно? Мы сами их такими вырастили. Мы прошли через перестройку, девяностые, через нищету и вечный страх. И так хотели дать им лучшую долю, чтобы они не знали того голода и холода, чтобы не тащились через лес в школу за восемь километров, чтобы чипсы были не роскошью, которую на троих растягиваешь на месяц.
Мы сделали для них мир изобилия. Мир, где не надо сражаться за еду. И знаете что? Мы случайно украли у них их собственную битву, без которой нет роста и этой важной штуки — преодоления.
Это как в работе над своим телом: если будешь лежать на диване и ждать, бицепс сам не вырастет. Только когда берешь вес, преодолеваешь последний повтор через «не могу», тогда мышца растет. Наша личность — это такая же мышца. Если ребенка не «грузить», а давать все готовенькое, откуда там взяться стержню? Зачем ему напрягаться, если и так принесут? Не у всех так, конечно, но тренд, согласитесь, печальный.
Поэтому я за то, чтобы вернуть себе это право на трудность. Если сегодня вложился, пропотел, наошибался, то завтра будет легче. Буквально. Если не вложился, завтра окажется хуже, чем сегодня, послезавтра уже покатишься под уклон. Я каждый день ловлю себя на мысли из старой песни: «А сегодня что для завтра сделал я?» Потому что я хочу жить хорошо. И хочу видеть лучшие пейзажи в своей жизни.
Знаете, кто в теме? Кто ходит в горы. Ты идешь вверх, ноги гудят, не хватает воздуха, думаешь: «Зачем я вообще в это ввязался?» А потом попадаешь на вершину, и перехватывает дух от красоты. Это мир награждает тебя за труды и возвращает энергию: деньгами, уважением, удовольствием, гормонами счастья, видом, от которого хочется плакать.
Так что не надо бояться, что тяжело. Значит, скоро будет красивый вид.
Ты переживаешь и волнуешься — отлично! Значит, тебе не безразлично то, что ты делаешь
Знаете, сколько я за свою жизнь провел прямых эфиров? Тысячу. Может, больше. Я уже сбился со счета, если честно. Плюс тысячи уроков, видео, клипов и всевозможного визуального контента. Казалось
